Chữa yếu sinh lý tại nhà bằng phương pháp dân gian

Yếu sinh lý khiến nam giới tự ti, không muốn quan hệ tình dục, từ đó ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Ngoài ra, tình trạng này kéo dài cũng sẽ làm tăng nguy cơ vô sinh, khó sinh con ở nam giới. Khi bị yếu sinh lý, ngoài việc thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cũng có thể áp dụng các bài thuốc điều trị yếu sinh lý không dùng thuốc.

Công thức bí truyền dân gian chữa yếu sinh lý không dùng thuốc như thế nào

Yếu sinh lý là tình trạng rối loạn chức năng tình dục thường gặp ở nam giới. Tình trạng này có thể dẫn đến các vấn đề như mất ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, không thể cương cứng hoặc không thể đạt cực khoái sau khi giao hợp. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng yếu sinh lý gây ảnh hưởng lớn đến đời sống vợ chồng. Vì vậy, việc điều trị càng sớm càng tốt sẽ giúp giải tỏa những phiền muộn mà nam giới vẫn chưa dám nói ra. Dưới đây là một số phương pháp điều trị rối loạn cương dương tại nhà mà không cần dùng thuốc.

Theo các chuyên gia, với sự phát triển của y học hiện đại, bệnh yếu sinh lý nam hoàn toàn có thể chữa được. Việc phát hiện bệnh càng sớm càng tốt và tích cực điều trị tại các cơ sở y tế uy tín là vô cùng quan trọng. Có nhiều cách để điều trị chứng yếu sinh lý. Có nhiều cách để điều trị chứng yếu sinh lý. Các bác sĩ mới phải áp dụng dựa trên kết quả khám của từng bệnh nhân cụ thể.

Tuy nhiên, “Các quý ông” cũng không phải lo lắng quá. Trước hết, hãy giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng, kết hợp các phương pháp điều trị không dùng thuốc sau đây:

1. Cách dùng thực dưỡng (chế độ dinh dưỡng phù hợp) chữa yếu sinh lý tại nhà.

Một trong những nguyên nhân khiến nam giới suy giảm ham muốn sinh lý, xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương là do chế độ dinh dưỡng không hợp lý.

Vì vậy, để giúp nâng cao chất lượng đời sống tình dục, bạn nên chú ý bổ sung những thực phẩm có lợi trong bữa ăn hàng ngày như:

Dùng hải sản để chữa yếu sinh lý mà không cần dùng thuốc: các loại hải sản như hàu, tôm, bào ngư, cá… rất hữu ích cho nam giới trong việc hỗ trợ điều trị các vấn đề về cơ thể nam giới. Những thực phẩm này chứa một lượng lớn kẽm, Omega-3, axit amin L-arginine và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Đặc biệt, các dưỡng chất này liên quan mật thiết đến quá trình sinh tinh, giúp kích thích sản sinh nội tiết tố nam và tăng cường bản lĩnh phái mạnh.

Thịt đỏ: Nam giới bị yếu sinh lý nên tăng cường ăn nhiều thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu, thịt dê. Đây cũng là cách chữa yếu sinh lý hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Vì chất kẽm có trong thịt giúp bổ thận tráng dương, tăng cường sản sinh testosterone từ đó giúp tăng cường chức năng sinh lý. Đặc biệt, các hoạt chất có trong thịt đỏ còn giúp bổ máu, lưu thông máu đến thể hang của dương vật, kích thích “cậu nhỏ” cương cứng kéo dài hơn.

Sử dụng trái cây tươi là cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc hiệu quả: Để cải thiện tình trạng liệt dương, bạn cũng nên tăng cường sử dụng các loại trái cây như chuối, sung và nhiều loại trái cây khác. Chuối chứa nhiều kali, thành phần giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý. Trái cây có khả năng tổng hợp và kích thích tăng sinh testosterone, giúp nam giới sung mãn hơn trong mỗi cuộc “yêu”

Ngoài ra, để hỗ trợ điều trị yếu sinh lý mà không cần dùng thuốc bổ dưỡng, cần tránh ăn đồ chiên rán, nội tạng động vật, rượu bia, thuốc lá, rau răm, đậu phụ,… và các đồ ăn có hại chứa nhiều dầu mỡ.

2. Phương pháp dân gian chữa yếu sinh lý nam bằng ba kích

Việc sử dụng các kỹ thuật dân gian với ba kích cũng là một phương pháp chữa bệnh tại nhà hiệu quả, có tác dụng chữa yếu sinh lý mà không cần dùng thuốc. Từ xa xưa, trong dân gian đã có nhiều bí quyết chữa yếu sinh lý không dùng thuốc mà dùng ba kích.

Cách đơn giản nhất là ngâm loại thảo dược này với rượu mỗi ngày. Bạn có thể áp dụng theo hướng dẫn sau để hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả:

• Nguyên liệu: Ba kích quy cách 1kg, rượu trắng 2,5 lít.
• Ba kích chữa yếu sinh lý không dùng thuốc:
• Ba kích sau khi làm sạch, dùng dao tách lấy phần lõi bên trong, chỉ lấy phần thịt bên ngoài.
• Cho ba kích vào bình là có thể dùng được sau khi ngâm với 2,5 lít rượu trắng khoảng 3 tháng.
• Người bệnh uống mỗi ngày 1 ly rượu ba kích có tác dụng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý.

3. Mẹo chữa yếu sinh lý bằng hẹ

Lá hẹ có chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe nam giới, có công dụng chữa yếu sinh lý, xuất tinh sớm, yếu tinh trùng. … Y học cổ truyền cho rằng hẹ có tính ấm, vị chua, có tác dụng bổ xương chắc khỏe, bổ thận tráng dương, tăng cường chức năng sinh lý.

Nghiên cứu y học hiện đại cũng cho thấy lá hẹ chứa nhiều caroten, vitamin C, protein,… Những dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì đời sống tình dục và tăng cường chức năng sinh lý nam giới. Vì vậy, sử dụng lá hẹ cũng là cách chữa yếu sinh lý không cần thuốc đơn giản mà mang lại hiệu quả tốt.

Phương pháp chữa yếu sinh lý bằng lá hẹ rất đơn giản. Người bệnh có thể dùng một nắm lá hẹ, rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt, uống mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn có thể ăn sống lá hẹ hoặc thêm lá hẹ vào các món ăn như canh hành, thịt bò xào hành, hấp hành để giúp hỗ trợ yếu sinh lý.

4. Mẹo dùng giá đỗ chữa yếu sinh lý

Giá đỗ là một trong những thực phẩm tăng cường sinh lực nam giới hiệu quả. Đậu xanh, đậu đen, đậu tương và các loại giá đỗ khác chứa nhiều kẽm và Omega-3.

Đây là 2 dưỡng chất quan trọng có tác dụng tăng sản xuất nội tiết tố và tăng cường chức năng sinh lý nam giới. Do đó, nếu bạn đang tìm cách chữa yếu sinh lý không dùng thuốc thì đừng bỏ qua loại thực phẩm này nhé.

Vì vậy, để cải thiện tình trạng yếu sinh lý nam hiệu quả, người bệnh có thể sử dụng giá đỗ theo các cách sau:

Ăn giá đỗ sống tại nhà để chữa yếu sinh lý: Bạn có thể ăn trực tiếp giá đỗ mỗi ngày. Nếu cảm thấy giá đỗ có mùi tanh thì có thể ngâm với nước nóng.

Nước ép giá đỗ chữa yếu sinh lý nam giới Mẹo: Dùng khoảng 300 gam giá đỗ, rửa sạch ép lấy nước, uống mỗi ngày 1 cốc, giúp tăng cường chức năng sinh lý nam giới.

Nấu giá đỗ tại nhà để chữa yếu sinh dục nam: các loại giá đỗ như giá đỗ luộc, giá đỗ mẫu, giá đỗ xào thịt bò, canh giá đỗ,… rất có lợi cho sức khỏe thể chất. Vì vậy, nam giới có thể kết hợp các món ăn này mỗi ngày để giúp nâng cao chất lượng đời sống tình dục.

5. Sử dụng Đông trùng hạ thảo để cải thiện chức năng sinh lý

Từ lâu, đông trùng hạ thảo đã được xếp vào danh sách những sản phẩm rất tốt cho việc phục hồi chức năng sinh lý nam giới. Đông trùng hạ thảo chứa 17 loại axit amin, nguyên tố vi lượng và vitamin mang đến nguồn năng lượng dồi dào, giúp tăng cường chức năng sinh lý. Nam giới sử dụng Đông trùng hạ thảo hàng ngày sẽ giúp giảm thiểu tinh trùng, mộng tinh, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.

Nam giới có thể dùng Đông trùng hạ thảo để chữa yếu sinh lý bằng nhiều cách như uống trà Đông trùng hạ thảo, ăn cháo Đông trùng hạ thảo, ngâm Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nhưng tốt hơn hết là uống Đông trùng hạ thảo. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, mỗi ngày nam giới sử dụng từ 15 đến 20 ml rượu đông trùng hạ thảo sẽ giúp xương chắc khỏe, tăng cường và nâng cao thể chất.

6.Cách chữa yếu sinh lý đơn giản nhờ bài tập Kegel tại nhà

Tập thể dục là một phương pháp đơn giản có thể giúp nâng cao thể chất và sức khỏe tình dục của nam giới. Tập thể dục thường xuyên giúp máu lưu thông trong cơ thể, từ đó thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến cơ quan sinh dục tốt hơn.

Khi dương vật nhận đủ máu không những có thể tăng cường khả năng cương cứng mà còn giúp tăng hưng phấn và kéo dài thời gian quan hệ.

Bài tập Kegel là bài tập hàng ngày được các chuyên gia khuyến khích dành cho nam giới bị yếu sinh lý để giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý. Bài tập này giúp tác động đến cơ sàn chậu (PC), từ đó giúp cơ dẻo dai hơn, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý.

Trước tiên, bạn cần nhận biết cơ PC bằng cách đứng thẳng và tưởng tượng rằng bạn đang đi tiểu nhưng đột ngột dừng lại. Khi sờ vào khu vực giữa tinh hoàn và hậu môn, bạn sẽ thấy cơ vòng có tác dụng ngăn cản dòng chảy của nước tiểu. Đây là cơ PC.

Cách chữa yếu sinh lý bằng bài tập Kegel không dùng thuốc như sau:

• Người bệnh nín thở và bóp cơ bụng, mông, đùi để co cơ PC.
• Sau đó, giữ khoảng 5 giây, và từ từ thư giãn.
• Lặp lại động tác này liên tục khoảng 10 – 15 lần.
• Hãy nghỉ khoảng 3 giây cho mỗi lần chụp. Cố gắng giữ nhịp thở của bạn nhịp nhàng và đều đặn trong quá trình luyện tập.

7.Cách sử dụng phương pháp Masters-Johnson để chữa bệnh yếu sinh lý mà không cần thuốc

Đối với những nam giới bị yếu sinh lý thuộc dạng xuất tinh sớm thì Masters-Johnson là biện pháp hữu hiệu để cải thiện tình trạng này. Master-Johnson sẽ giúp người bệnh học cách kiểm soát khoái cảm, để làm chủ thời điểm xuất tinh và kéo dài thời gian giao hợp.

Tuy nhiên, để thực hiện cách chữa liệt dương tại nhà này, bạn cần nhờ bạn tình giúp đỡ thực hiện các bước sau:

-Bạn tình kích thích bộ phận sinh dục nam.

-Khi nam giới xuất tinh, người vợ dùng tay giữ chặt dương vật để giúp quý ông kìm hãm “cậu nhỏ” xuất tinh.

-Người vợ tiếp tục kích thích “cậu nhỏ” cho đến khi xuất tinh trở lại thì ôm chặt lấy dương vật.

-Thực hiện động tác này nhiều lần, cho đến khi chồng kiểm soát được khoái cảm và thời gian xuất tinh thì mới bắt đầu bước vào cuộc “yêu” thực sự.

Để thực hiện phương pháp điều trị không dùng thuốc này cần sự kiên trì và hợp tác chặt chẽ để đạt được kết quả tốt nhất. Vì vậy, đấng mày râu đừng ngại giấu giếm chuyện bệnh tật của mình với vợ mà cần chia sẻ để nhận được sự cảm thông.

8. Cách tự chữa yếu sinh lý bằng cách tập yoga mà không cần dùng thuốc

Tập yoga cũng là cách đơn giản giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Yoga là bài tập tác động đến các cơ toàn thân, giúp giãn cơ, lưu thông khí huyết.

Ngoài ra, yoga kết hợp các bài tập thở và nhịp thở nhẹ nhàng để mang lại cảm giác thư thái và giải tỏa căng thẳng, stress.

Cách chữa yếu sinh lý nhờ tập yoga tại nhà như:

Tiếng thở trên không: Người bệnh nằm ngửa, đưa hai tay ra sau gáy, ngẩng đầu lên, gần như chạm vào gáy. Nâng cao chân, gập bụng và đạp như đạp xe. Khoảng 300 lần đạp xe mỗi ngày sẽ giúp tăng cường lượng máu đến cơ quan sinh dục, từ đó cải thiện tình trạng yếu sinh lý một cách hiệu quả.

Tư thế gập bụng: Người bệnh ngồi trên sàn, hai chân vòng ra trước, ép hai lòng bàn chân vào nhau. Nắm chặt các ngón chân bằng cả hai tay. Tiếp theo, bạn có thể mở rộng hai đầu gối hai bên lên xuống nhịp nhàng như cánh bướm để tập. Khi tập cần giữ thẳng lưng, thả lỏng vai để đạt hiệu quả cao nhất.

9. Cách chữa yếu sinh lý bằng liệu pháp co thắt và liệu pháp hút chân không không dùng thuốc

Hút chân không co bóp là phương pháp điều trị rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả, phù hợp với nam giới bị rối loạn cương dương. Với liệu pháp này, bệnh nhân cần sử dụng máy hút sữa.

Đặt một ống nhựa xung quanh dương vật và dùng dụng cụ để hút hết không khí trong ống ra ngoài để tạo môi trường chân không.

Môi trường này có tác dụng hút máu từ thể hang của dương vật, từ đó giúp “cậu nhỏ” cương cứng. Tiếp theo, bạn dùng dây thun hoặc bao cao su quấn chặt phần gốc dương vật để máu lưu thông trực tiếp đến dương vật giúp duy trì trạng thái cương cứng.

10. Bỏ những thói quen xấu là cách chữa yếu sinh lý hiệu quả mà không cần thuốc

Một số thói quen hàng ngày như thủ dâm, xem phim, ảnh sex được coi là một trong những nguyên nhân gây rối loạn sinh lý như giảm ham muốn tình dục nam giới và xuất tinh sớm.

Mặc dù đây không phải là những điều xấu. Tuy nhiên, lạm dụng tình dục trong tranh ảnh, phim ảnh, hoặc thủ dâm có thể vô tình tạo ra phản xạ thần kinh có điều kiện. Tình trạng này khiến quý ông không thể vui vẻ hơn với bạn tình như thủ dâm trong lúc “thực chiến”.

Thói quen nhậu nhẹt cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh sản và tình dục của nam giới. Vì trong rượu có chứa rất nhiều chất có thể gây ức chế hệ thần kinh trung ương.

Đồng thời, những đồ uống này còn có thể ức chế nồng độ testosterone, từ đó làm giảm ham muốn, đẩy nhanh quá trình mãn kinh, thậm chí ảnh hưởng tiêu cực đến tinh trùng, làm tăng nguy cơ vô sinh. Vì vậy, nam giới cần tránh xa rượu bia để bảo vệ sức khỏe.

11. Kiểm soát cân nặng – cách tốt nhất để điều trị yếu sinh lý mà không cần thuốc

Một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ yếu sinh lý là thừa cân hoặc béo phì. Vì vậy, phái yếu nên chú trọng kiểm soát cân nặng và thực hiện các biện pháp sau:

Ăn uống điều độ, tránh đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, nội tạng. Bởi chúng là nguyên nhân khiến cơ thể tăng cân nhanh chóng, mất cân đối về thể chất, giảm hoạt động tình dục.

Uống đủ nước thường xuyên giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe.

Tập thể dục thể thao có lợi cho sức khỏe của xương khớp, đồng thời ngăn ngừa béo phì, thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý.

12. Trị yếu sinh lý, không dùng thuốc cũng bằng bao cao su.

Sử dụng bao cao su cũng là cách đơn giản giúp kéo dài thời gian quan hệ và chống xuất tinh sớm. Những loại bao cao su này có chứa một lượng nhỏ chất gây tê, có thể làm giảm kích thích ở đầu dương vật và cho phép nam giới duy trì đời sống tình dục lâu hơn.

Để giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý khi xuất tinh sớm, bạn có thể lựa chọn Sagami Xtreme Feel Long, Sagami Xtreme Spearmint và các loại bao cao su khác. …

13. Trị liệu tâm lý gia đình cho người yếu sinh lý

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng tâm lý là yếu tố quan trọng dẫn đến yếu sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn, là biện pháp cải thiện đời sống tình dục nam hiệu quả.

Điều này có nghĩa là để giúp chữa bệnh yếu sinh lý, nam giới cần chủ động tiết chế cảm xúc và giảm bớt những căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày. Để làm điều này, bạn cần:

Thiết lập thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Đảm bảo ngủ đủ 6 – 8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya và dậy sớm.

Không nên sử dụng các loại thuốc điều trị yếu sinh lý, tránh làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi từ đó làm suy giảm chức năng sinh lý của nam giới.

Thực hiện các biện pháp giải tỏa tâm lý, chẳng hạn như nghe nhạc thư giãn, đọc sách, thiền định, v.v.

Có thái độ lạc quan, yêu đời, tránh những điều tiêu cực trong cuộc sống.

Thông tin liên hệ

Hotline: 1900 234 564

Office: 263/4 Nguyễn Văn Đậu, phường 11, quận Bình Thạnh

Nhà máy: Chi nhánh Công ty Cổ phần Dược Phẩm – Số 3/36, tổ 5, Đinh Quang Ân, Ấp Tân Cang, Phước